“নিষিদ্ধ সত্য”

আমার মনে আছে টেলিভিশনে স্যানিটারি ন্যাপকিনের বিজ্ঞাপনগুলি দেখে আমার মাকে জিজ্ঞাসা করা, "পিরিয়ড কী ? "বা" স্যানিটারি ন্যাপকিনগুলি কী ? " যতবারই আমি মা কে জিজ্ঞাসা করেছি, মা হয় আমাকে উপেক্ষা করেছে বা গল্পটি পুরোপুরি বদলে দিয়েছে আমি প্রায়শই ভাবছি, লোকেরা পিরিয়ড সম্পর্কে কথা বলতে এত দ্বিধা বোধ করে কেন?? এটি কোনও নিষিদ্ধ নয়। এটি কোনও অপরাধ নয়। সুতরাং, কেন এই দ্বিধা ?

একদিন মনে আছে, বারো বছর বয়সী রিচা স্কুল থেকে বাড়ি ফিরে তার পেটে তীব্র ব্যথার কথা জানিয়েছিল।. তার মা এটি পেটের রোগ বলে ভুল করেছিলেন এবং তাকে কিছু ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছিলেন।. ওষুধগুলি খাওয়ার পরেও রিচার মনে হয়েছিল যেন কেউ তার পেটে ঘুষি মারছে।. ব্যথা সহ্য করা খুব কষ্টকর হয়ে উঠেছিল ।. পরের দিন, যখন সে স্কুলে পৌঁছেছিল, তখন তার শিক্ষক তার স্কার্টে কিছু লাল দাগ লক্ষ্য করে তাকে দ্রুত মেডিকেল রুমে নিয়ে গিয়েছিলেন।. স্কার্টের দাগ দেখে রিচা অজ্ঞান হয়ে গিয়েছিল।. ও ধরে নিয়েছিল যে ওর রক্তের ক্যান্সার হয়েছে এবং ও আর বাঁচবে না।. মেডিকেল রুমের নার্স তার অনুমান দেখে হেসেছিলেন এবং তাকে বলেছিলেন যে সে বয়ঃসন্ধিতে পৌঁছেছে এবং তার প্রথম পিরিয়ড হয়েছে ।. অর্থাৎ এই সময় বালিকাটির দেহ কোনও নারীতে পরিণত হয় ।. রিচা স্বস্তি পেয়েছিল ।. কিন্তু তার প্রথম পিরিয়ডের সময়টি ছিল দুঃস্বপ্নের মতো।. তার শিক্ষিকা সমস্ত বাবামা কে তাদের সন্তানদের পিরিয়ড সম্পর্কে শিক্ষিত করার পরামর্শ দেন, যাতে কাউকে একই ধরণের অভিজ্ঞতার মধ্যে দিয়ে যেতে না হয়।

রিচার মতো অনেক মানুষ পিরিয়ড সম্পর্কে অসচেতন থাকে।. আমি আমার লোকালয়ে বিশ জনের একটি সমীক্ষা নিয়েছিলাম, যার মধ্যে পনের জন মানুষ তাদের জীববিজ্ঞানের পাঠের মাধ্যমে পিরিয়ড সম্পর্কে জানতে পেরেছিল। কেউ কেউ বয়ঃসন্ধির পর্যায়ে না পৌঁছানো পর্যন্ত এটি সম্পর্কে অসচেতন ছিল।. ছেলেরা কিন্তু এখনও এটি কী সে সম্পর্কে সম্পূর্ণ অসচেতন।! যখন জিজ্ঞাসা করেছি অদ্ভুত জবাব পেয়েছি একটা উদাহরণ দিই,, "পুরুষদের এটি সম্পর্কে কথা বলা উচিত নয়"এবং"গার্লস দের পেটের কাঠামোর মধ্যে একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ রয়েছে, যা মাসে একবার ফুটো হয়ে যায়।" এই ছেলেরা অবশ্যই তাদের বিজ্ঞানের পাঠগুলিতে মনোযোগ দেয়নি।. অনেকের এমন ভুল ধারণাও আছে যে বিষাদগ্রস্ত হলেই পিরিয়ড হয়।

২০১৮ সালে সোয়াচ ইন্ডিয়ার একটি সমীক্ষায় বলা হয়েছে যে ১০,০০,০০০ মেয়ের মধ্যে প্রায় ৫০,০০০ দাবি করেছে যে তারা পিরিয়ড সম্পর্কে জানত না, যতদিন না ওদের নিজেদের পিরিয়ড হয়েছে । সমীক্ষায় আরও প্রকাশিত হয়েছে যে মেয়েরা মনে করে যে তারা মারা যাচ্ছে বা একটি ভয়াবহ রোগ হয়েছে তাদের । শুধু মেয়েদেরই নয়

মেয়েদের পাশাপাশি ছেলেদেরও পিরিয়ড সম্পর্কে শিক্ষিত করা উচিত।. বিষয়টিকে এড়িয়ে যাওয়ার পরিবর্তে দূরে সরে যাওয়ার পরিবর্তে আমাদের এ বিষয়ে খোলামেলা কথা বলা দরকার।. অনেক সময়, যখন মেয়েরা পিরিয়ড সম্পর্কে অজ্ঞ থাকে, তারা ভুল অনুমান করে তখন প্রথম পিরিয়ড তাদের জন্য বেশ ভীতিজনক হয়ে দাঁড়ায়।. এটি সম্পর্কে তাদের শিক্ষিত করা প্রয়োজন, যাতে তারা আত্মবিশ্বাসের সাথে তাদের জীবনের এই নতুন রূপান্তরটি পরিচালনা করতে পারে।

কখনও কখনও, পিরিয়ড সম্পর্কিত বিভিন্ন কল্পকাহিনী মেয়েদের পিছনে করে রাখে।. উদাহরণস্বরূপ, ভারতে মহিলাদের পিরিয়ড চলাকালীন রান্নাঘরে প্রবেশের অনুমতি নেই। তারা এমনকি মন্দিরে প্রবেশ করতে পারে না, কারণ এগুলি অপরিষ্কার বলে বিবেচিত হয়।. অল্প বয়সী মেয়েদের স্কুলে যেতে দেওয়া হয় না। পিরিয়ডের সাথে সম্পর্কিত পৌরাণিক কাহিনী ও কুসংস্কার দূর করতে শিক্ষা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।.

এটি জানা যায় যে একজন মহিলা তার জীবদ্দশায় গড়ে ৩০০০ দিনের জন্য পিরিয়ডের কষ্টভোগ করেন।. অস্বীকার করার কোনও উপায় নেই যে পিরিয়ড মেয়েদের জীবনে একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ । তাই এটা সম্পর্কে আরো সচেতন এবং শিক্ষিত হওয়া প্রয়োজন। প্রয়োজন এ সম্পর্কে অহেতুক লজ্জা বোধ না করা।

আমি আমার মা এবং আমার মহিলা আত্মীয়দের জিজ্ঞাসা করেছিলাম পিরিয়ডের সময় তাঁরা কী স্বাস্থ্যবিধি পালন করেছিলেন কিন্তু তাদের উত্তরগুলি আমাকে অবাক করেছিল ।. তাদের সময় তারা কাপড়ের টুকরো ব্যবহার করতেন।.কিন্তু আমি আমার সময়কালে যথাযথ স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহার করি।এমনকি তাঁরা কাপড়ের টুকরোগুলো প্রতিদিন পরিবর্তন করতেন না ।. একই কাপড় বারবার ধুয়ে ব্যবহার করেছেন ।.একবার,এই কারণে আমার এক আত্মীয়ের যোনিতে সংক্রমণ হয়েছিল , তারপরে তিনি প্যাড ব্যবহার শুরু করেছিলেন।. ততোদিন পর্যন্ত কাপড়ের টুকরোগুলিই একমাত্র সমাধান ছিল।.

এমন কিছু যা আমাকে আরও হতাশ করেছে তা হ'ল ভারতে এখনও স্বাস্থ্যবিধি সর্বত্র পালন করা হয় না।. গবেষণায় দেখা গেছে যে ভারতে ৩৩৬ লক্ষ ঋতুমতী মহিলাদের মধ্যে মাত্র প্রায় ১২১ লক্ষ (প্রায় ৩৬ শতাংশ) মহিলারা বাণিজ্যিকভাবে উৎপাদিত স্বাস্থসম্মত স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহার করছেন।. তবে, বাকি ৭৪ শতাংশের পরিস্থিতি খুব করুণ । দুর্বল স্বাস্থ্যবিধি জরায়ুর ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।

মহিলারা যখন কোনও স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখেন না, তখন তাঁদের বিভিন্ন মূত্রনালীর সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।. বিভিন্ন ধরণের ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণে সম্ভাবনা বাড়ে। সুতরাং, সঠিক আর বিজ্ঞানসম্মত স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা খুব গুরুত্বপূর্ণ।.

আমি আমার ঠাকুমাকে জিজ্ঞাসা করেছিলাম তাঁদের সময় পিরিয়ড সম্পর্কে কী কী সংস্কার চালু ছিল। কিছু মহিলার সাক্ষাৎকার নিয়েছিলাম তাঁদের সময়ের লোকদের পিরিয়ড সম্পর্কে ধারণা প্রসঙ্গে।. তার উত্তরগুলি খুব মজার ছিল। পিরিয়ডের সময় মেয়েদের গাছের কাছে যাওয়ার অনুমতি ছিল না। আর একটি সংস্কার ছিল যে দই, তেঁতুল এবং আচার খাওয়া এসময় চলবেনা। (সত্যি কথা বলতে কি ঋতুপ্রবাহ আমরা কী ধরণের খাবার খাই তার উপর নির্ভর করে না। ) পিরিয়ডযুক্ত মেয়েদের পৃথক কক্ষে থাকতে হবে এবং তাদের কাউকে স্পর্শ করার অনুমতি দেওয়া হবে না।. পিরিয়ড কোনও রোগ নয়, সংক্রামকও নয়।. সুতরাং, মেয়েদের আলাদা ঘরে থাকার দরকার নেই।. এখনো মেয়েরা প্রকাশ্যে পিরিয়ড সম্পর্কে কথা বলতে পারে না।. যখন একটা বয়স এর পর বাচ্চাদের পিম্পল হয় আর ছেলেদের গলা তে পরিবর্তন হয় এবং আমরা ওটা নিয়ে কথা বলি , তখন তো কেউ আমাদের কিছু বলে না। তাহলে আমরা পিরিয়ড নিয়ে কেন কথা বলতে পারি না ? বহু কল্পকাহিনী এখনও বিদ্যমান এবং আমাদের অবশ্যই সেগুলি থেকে মুক্তি পেতে হবে।. এই কল্পকাহিনী মেয়েদের অনেক কিছু করতে বাধা দিচ্ছে। সুতরাং, প্রত্যেকেরই এই অবৈজ্ঞানিক চিন্তা ভাবনা থেকে মুক্ত হওয়া উচিত।

পিরিয়ড কোনও নিষিদ্ধ বস্তু নয়। এসম্পর্কে এখনও লোকেরা আলোচনা করতে দ্বিধাগ্রস্ত থাকেন । এই বিষয়ে বিজ্ঞানসম্মত আলোচনা মানব সচেতনতা বৃদ্ধি করবে । কুসংস্কার মুক্ত হতে হবে এবং এবিষয়ে সচেতন হতে হবে । সেখানেই এই আলোচনার সফলতা ।

[To read this article in English, click here- "The Forbidden Truth"]